澳洲健康與福利研究所（Australian Institute of Health and Welfare）發(fā)布的《澳洲死亡現(xiàn)狀（Deaths in Australia）》報告數(shù)據(jù)顯示， 于2015-2017年間出生的男孩，預(yù)計壽命為80.5歲，女孩的預(yù)計壽命為84.6歲。

 

 

健康數(shù)據(jù)報告顯示， 自1990年以來，澳洲人的壽命提高了5.5年。 這意味著平均每年增加3個月的壽命。同時，報告指出，如果一個人在65歲之前未死亡，那么他們之后的壽命還有進(jìn)一步增加的可能。舉個例子，假如一個人現(xiàn)在已經(jīng)65歲，如果是男性，他的壽命可能會提高到84.7歲，如果是女性，她未來可能會活到87.3歲。

 

澳洲人之所以能這么長壽，最重要的原因是， 澳洲的醫(yī)療技術(shù)日益發(fā)達(dá)，可以治愈很多致命的疾病。先進(jìn)的疫苗技術(shù)能夠有效地對抗一些疾病的發(fā)生，比如宮頸癌。而對于一些暫時還無法攻克的病毒，比如HIV，也可以用藥物控制住，從而使患者的生命得到延長。澳洲人預(yù)期死亡時間的延長， 第二個原因是是新生兒的存活率極高。如今，澳洲出生的嬰兒在4歲前夭折的概率，只有20世紀(jì)初嬰兒夭折率的二十分之一。

 

此外，澳洲總體死亡率逐年下降，還得益于澳洲人的生活習(xí)慣：

 

01、慢節(jié)奏生活

快節(jié)奏的生活使現(xiàn)代人無法保持早睡和輕松，會導(dǎo)致人體的新陳代謝下降，容易感到疲勞，作息紊亂還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而澳洲人所推崇的“slow living”慢生活方式，讓他們完全不存在這樣的問題。

 

02、熱愛運(yùn)動

澳洲，是一個特別熱愛運(yùn)動的國家：網(wǎng)球板球高爾夫，游泳沖浪潛水樣樣在行。就連周末去個健身房，也擠滿了正在鍛煉的人，讓人不得不服澳洲人會那么健康長壽。

 

03、定期體檢

重大疾病的潛伏期往往很長，所以千萬不要小看體檢的作用。癌癥的致死率高，就是因?yàn)殡y以發(fā)現(xiàn)，到了晚期基本沒有回天之力。

 

而慢性心血管疾病，就像一顆定時炸彈一樣潛伏在我們身邊。對于患有此類疾病的人來說，時時確認(rèn)自己的健康狀況就更為重要。

 

在這一點(diǎn)上，澳洲的全民醫(yī)保具有很大的功勞。由于國民醫(yī)保可以報銷，澳洲人完全不用擔(dān)心費(fèi)用的問題，大部分澳洲人都非常重視身體檢查。

 

此外，澳洲的醫(yī)療資質(zhì)發(fā)放十分嚴(yán)格。因此，無論是小病看個GP，還是預(yù)約醫(yī)院的檢查，都是他們可以信賴的選擇。